Vanessa Lofts

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¿TikTok pronto prohibido en EE. UU..? ¿Nos importa o no?

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TikTok pronto prohibido en EE. UU.. Nos importa o no

La prohibición de TikTok en Estados Unidos está en boca de todos. Esta plataforma, que se ha convertido en un fenómeno mundial con más de mil millones de usuarios, está ahora en el centro de debates relacionados con la seguridad nacional, la libertad de expresión y la influencia geopolítica. ¿TikTok pronto prohibido en EE. UU..?

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Salud / Salud Mental / Salud y Bienestar

10 Hábitos Saludables para Transformar tu Vida en 30 Días

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10 Habitos Saludables para Transformar tu Vida en 30 Dias

Imagina despertar cada día lleno de energía, con claridad mental y una sensación de bienestar general. Transformar tu vida no requiere un cambio drástico, sino la adopción de pequeños hábitos diarios que se conviertan en pilares de tu rutina. A continuación, descubre cómo 10 hábitos saludables pueden marcar una diferencia en solo un mes. 1.

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Salud / Salud Mental / Salud y Bienestar

5 técnicas de relajación para dormir mejor y despertar con energía

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5 tecnicas de relajacion para dormir mejor y despertar con energia

Si alguna vez has pasado noches en vela, atrapado por el insomnio, sabes lo difícil que puede ser empezar el día sin energía. Tras meses de noches interrumpidas y mañanas agotadoras, decidí buscar formas de mejorar mi descanso. Probando varias técnicas, descubrí que la relajación es la clave para un sueño reparador.He aquí cinco técnicas

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